Matschema vecka 1
Kategori: Dagbok
Startveckan har gått över förväntan, ingen läsk och inget onödigt! Det finns ju säkert 1000 saker som hade varit ännu bättre att äta när man vill gå ner i vikt, men jag har inte direkt lyxen att välja, jag får laga det som finns hemma i skåpen helt enkelt. Sålänge jag planerar mina måltider dagen innan så är det faktiskt inte jobbigt och jag har inte funderat på att bryta alls.
5/12 2010
Söndag: frukost knäckebröd med keso, lunch ris med kassler, middag mexicana soppa och grovt bröd med leverpastej.
Måndag: frukost banan, lunch mexicana soppa, middag räkor med keso och ägg.
Tisdag: frukost filmjölk med flingor, lunch ris med thaikyckling, middag potatisgratäng.
Onsdag: frukost filmjölk med flingor och banan, lunch pumpabröd med leverpastej, middag potatisgratäng med schnitzel.
Torsdag: frukost lätt risifrutti och äpple, lunch /middag fullkornslasagne.
Fredag: frukost knäckebröd med keso, lunch/middag fullkornslasagne.
Lördag: frukost filmjölk med flingor, lunch knäckebröd med leverpastej, middag falukorv med mos, fika: 1 lussebulle.