finaldecision

Träning och kost, en jojobantares bekännelser. En personlig dagbok med inspirerande bilder och mina tankar om framsteg & motgångar i kampen mot kilona.

Min viktresa

Kategori: Dagbok

Känner mig som en strandad fet val med lite äckliga paddor på. Försöker muntra upp mig själv med 4 månaders resultat.
Min viktnedgång sedan bloggstart:

5/12 - 112,6
11/12 -110,6
18/12 109,2
25/12 - 107,6
31/12 - 106,6
7/1 - 104,8
14/1 - 103,4
21/1 - 101,8
29/1 101,1
5/2 - 99,1
12/2 - 99,0
18/2 - 98,6
25/2 - 96,6
5/3 - 95,6
12/3 - 94,8
18/3 - 94,0
26/3 - 92,9
2/4 - 92,9
9/4 - 92,5

Total viktnedgång: -20,1 kg

Ditt BMI är 27,6 vilket betyder att du har viktklassen Övervikt. För att komma ner på normalvikt behöver du gå ner 8,8 kg.



Kommentarer

Kommentera inlägget här: