Matschema vecka 35
Kategori: Dagbok
Lördag 30/7: frukost frallor, mellanmål ölkorv, lunch frallor, fika kanelbulle + russin
Söndag: frukost grov macka + yoghurt med skivad persika, middag fläskpannkaka med sylt, fika russin
Måndag: frukost grova mackor, lunch köttbullemacka + cola, middag fläskpannkaka med sylt, kvällsmat yoghurt. Träning: 1 h thaiboxning
Tisdag: frukost grov macka, lunch chokladmjölk, middag grillspett med tzatziki och klyftpotatis
Onsdag: frukost grov macka, lunch korv med bröd, middag köttbullar med potatis, fika melon och kiwi
Torsdag: frukost grov macka, lunch macka läsk, mellanmål läsk + yoghurt med melon, middag kräftor med ost.
Fredag: frukost grova mackor , lunch kex + läsk, mellanmål choklad, middag kräftor + äggmackor
Dagens vikt: 89,3 kg
Minus från förra veckan: -1,3 kg
Kvar till delmål 4: 2,3 kg