Nya tag
Kategori: Dagbok
-Inget godis/kakor/glass/chips. Ingen redbull och läsk. Ingen skräpmat pizza/hamburgare.
-Thaiboxning 3 gånger i veckan sålänge mitt schema tillåter det. Jogga om jag missar träningen.
Kategori: Dagbok
Hej!
Skummat igenom din blogg lite snabbt och ser att den röda tråden för dig är "gå ner i form" och få till det med träning/kost osv.
Jag pluggar till Hälsopedagog och kommer behöva frivilliga personer som vill hjälpa mig igenom projektarbete/coachingsamtal och kost/träningsupplägg.
Jag ska bland annat för att få ett PT certifikat följa en persons träningsutveckling.
Definitionen av det är oklart för jag har inte fått tillräckligt med info och kunskap kring hur det kommer se ut.
MEN, jag undrar om du är sugen på att vara frivillig med? Då kommer jag hjälpa dig med träning (tex träna tillsammans? och gratis!! )
Hör av dig om du är intresserad! :)
Ps. tränar thaiboxning hos Johan&Emil sen en tid tillbaka så om du vill träffas inreallife kan vi se ses där.
Maila mig om du är intresserad iallafall! Kram
Bloggadress: http://sportjunkie.blogg.se/