finaldecision

Träning och kost, en jojobantares bekännelser. En personlig dagbok med inspirerande bilder och mina tankar om framsteg & motgångar i kampen mot kilona.

Matschema vecka 26

Kategori: Dagbok

Nu är jag hemma igen efter en härlig weekend i Norrköping! Det har blivit god mat och jag har inte en enda gång tänkt på vikten eller kalorier. Så himla skönt att få slappna av och komma ifrån vardagen. Denna veckan blev det alltså ingen vägning eftersom jag inte var hemma och inte hade tillgång till våg eller dator. Men här kommer matschemat ändå.

Lördag 28/5:
frukost rostmacka, lunch chips, middag spaghetti köttfärsås, fika choklad

Söndag: frukost rostmackor, lunch muffins, middag spaghetti köttfärsås, fika choklad

Måndag:
frukost banan, lunch bagel + kanelbulle , middag spaghetti köttfärsås

Tisdag:
frukost -, lunch rostmackor, middag korv stroganoff med ris, fika yoghurt med valnötter och honung

Onsdag:
frukost frallor, lunch glass, middag korv stroganoff med ris, fika choklad

Torsdag:
frukost frallor och chokladmjölk, lunch hamburgare och godis, middag schnitzel med pommes

Fredag:
frukost frallor, fika läsk och bulle, lunch sallad med kräftor och fetaost, middag grillat kött med potatissallad + rabarberpaj läsk


Dagens vikt:
?

Minus från förra veckan: ?

Kvar till delmål 4: ?

Kommentarer


Kommentera inlägget här: