finaldecision

Träning och kost, en jojobantares bekännelser. En personlig dagbok med inspirerande bilder och mina tankar om framsteg & motgångar i kampen mot kilona.

Matschema vecka 25

Kategori: Dagbok

Nu är det dags för lite belöningar så idag bär det av till stan. Sitter och käkar lite frukost och funderar på vad jag behöver kolla efter. Vill ha nån träningskläder, BH, byxor och sommarkläder.

Lördag 21/5
: frukost mealbar, lunch gifflar + fanta, middag pizza

Söndag: frukost mackor, lunch bakpotatis med kyckling & curry röra, fika delicatoboll, middag jordgubbar i yoghurt

Måndag:
frukost macka, lunch bakpotatis med kyckling & curry röra, mellanmål yoghurt med honung och valnötter, middag mackor

Tisdag:
frukost ostfrallor, lunch-, middag soppa, fika kex + russin

Onsdag:
frukost ostfrallor, fika choklad och juice, middag potatis med kycklingfile i kantarellsås

Torsdag:
frukost mealbar, lunch frallor + choklad + yoghurt, middag potatis med kycklingfile i kantarellsås

Fredag:
frukost mealbar, lunch frallor + kanelbulle, fika godis, middag köttbullar med potatismos och sås, fika glass


Dagens vikt:
89,9

Minus från förra veckan: -0,6 kg

Kvar till delmål 4: 2,9 kg


Kommentarer


Kommentera inlägget här: