finaldecision

Träning och kost, en jojobantares bekännelser. En personlig dagbok med inspirerande bilder och mina tankar om framsteg & motgångar i kampen mot kilona.

good boy

Kategori: Dagbok

Är dödstaggad över att vara igång igen denna måndag, och försöker göra allt för att gå in i rätt tankegång. Fokus fokus fokus. Planering, beslutsamhet, eftertanke och koncentration på idag. Jag får inte tänka att jag ska vara utan godis i en vecka tex, utan bara målet att vara utan godis IDAG. Det är så sjukt enkelt och så lätt mål att uppnå, och om man uppnår det varje dag så är det framgång! Man får helt enkelt hitta andra saker att "belöna" sig med, en bra film eller en bok, träning eller nåt annat kul!



Kommentarer


Kommentera inlägget här: