Har jättesvårt för att fokusera på vikten. Går trögt att hitta tillbaka till den peppade känslan. Är sötsugen varje dag och faller oftast för det för lätt.

Lördag 6/11: frukost äpple, yoghurt, redbull, gifflar, middag hamburgare med cola och potatisgratäng, fest chips, chokladkaka och godis med cider

Söndag: frukost frallor + chokladmjölk, fika muffins, middag lax med keso chili chipotle och bakpotatis

Måndag: frukost mackor, lunch bagel med makrill + yoghurt + choklad, middag ryska "piroger"

Tisdag: frukost mackor, lunch yoghurt + bagel + redbull, personalmöte macka + kaka, middag fryspizza med sallad, kvällsmat yoghurt

Onsdag: frukost mackor + juice, lunch frallor och choklad, fika gifflar, middag kyckling

Torsdag: frukost mackor, lunch fralla + choklad, middag thai kyckling med ris och grönsaker, fika cola + muffins

Fredag: frukost banan, lunch frallor, middag thai kyckling med nudlar och grönsaker , fika lösgodis

Dagens vikt: 92.8 kg

Minus från förra v: -0,8 kg

Kvar till delmål 4: 5,8 kg