gymmet
Kategori: Dagbok
Idag blev det en sväng på gymmet igen, har ätit vitt bröd och fick dåligt samvete. 15 min crosstrainer som uppvärmning, 15 min på löpbandet där jag lyckades hålla rätt bra takt en längre stund. Pressade mig längre för att bygga upp konditionen. Sen 30 min fria vikter, armar axlar och bröst. Har haft lite kräftskiva här ikväll med mig själv i sällskap av Vin Diesel på datorn. GOTT =)
