finaldecision

Lördag 28/1: frukost ostfrallor + choklad, fika semla, middag tacopastasallad med korv (purjolök, gurka, majs, sallad), fika turkisk peppar + light popcorn

Söndag: frukost rostmackor med marmelad, lunch rostmackor med korv, middag tacopastasallad med korv, kvällsmat pastagratäng med kassler (ostsås, broccoli och valnötter).

Måndag: frukost äggmackor + juice, lunch pastagratäng med kassler, fika glasstårta, middag tacopastasallad med korv + äggmacka, kvällsmat mannagrynsgröt med sylt

Tisdag: frukost bröd, lunch pastagratäng med kassler, fika kaka + clementin, mellanmål äggmackor, fika cupcake, middag pastagratäng med kassler + juice

Onsdag: frukost macka, lunch ostfrallor, mellanmål mealbar + äpple ,middag halv kycklingfile med parmaskinka, balsamsås och klyftpotatis, fika redbull

Torsdag: frukost mackor, lunch halv kycklingfile med parmaskinka, balsamsås och klyftpotatis, fika clementin, middag buffe: coleslaw, kyckling, pastasallad med fetaost, potatisgratäng, cola

Fredag: frukost mackor, lunch kycklingfile med parmaskinka och balsamsås med babymorötter, mellanmål frallor, fika choklad, middag ryggbiff med potatis, grönsaker och sås

Dagens vikt: 93,3 kg

Minus från förra v: -0,2 kg

Kvar till delmål 4: 6,3 kg