finaldecision

Träning och kost, en jojobantares bekännelser. En personlig dagbok med inspirerande bilder och mina tankar om framsteg & motgångar i kampen mot kilona.

värmebölja

Kategori: Dagbok

Idag har jag tvättat, sprungit ärenden på stan och tränat cardio i värmeböljan. Börjar känna mig fläskig efter 3 dagars svullande. Dags att börja äta clean igen, sockret är sjukt avtändande. Värmen och allergin tar en del energi just nu. Men mitt motto är alltid Dress up and Show up. No excuses. Man får inget gjort om man bara kommer med ursäkter för att slippa. 
 
 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: