finaldecision

Träning och kost, en jojobantares bekännelser. En personlig dagbok med inspirerande bilder och mina tankar om framsteg & motgångar i kampen mot kilona.

dag 97

Kategori: Dagbok

Har skött mig nu i 4 dagar och tränat dagligen, syndade ju på nyårsafton men det känns lungt. Idag slet jag som ett djur på löpbandet för att sätta så bra tid jag bara orkade på 3 km. Resultatet blev 23 minuter och nu är det den tiden jag hela tiden ska minska. Det är ingen bra tid och jag har klarat springa snabbare innan operationen. Men kondition är färskvara och det är bara att jobba på det igen. 
 
Imorgon är det tillbaka på jobb igen, slut på ledighet för denna gången! Men hoppas att 2013 blir ett bra år på alla sätt och att jag når mina mål. 
 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: