finaldecision

Det har lugnat ner sig på jobb och det känns skönt att kunna fokusera på rätt saker och prioritera. Var ute och käkade asiatisk buffé idag med en kollega. Fått hem en bok om ätstörningar som jag tror kan hjälpa mig att lära mig hantera mina sug och impuler att äta fel mat, för mycket mat, för snabbt, och få skuldkänslor över det.