Träning och kost, en jojobantares bekännelser. En personlig dagbok med inspirerande bilder och mina tankar om framsteg & motgångar i kampen mot kilona.
Usch seg och orkeslös man blir av att bara äta måltidsersättning! Har i nåt desperat försök att gå ner under 90 kg denna veckan levt på minimalt med näring idag. Frågan är om det hjälper? Är det värt det? Såklart blev jag bara grinig och seg. Imorse skulle jag gett nästan vad som helst för att få sova vidare, och regnat har det gjort hela dagen också. ZZzzZZzZz shit vad gnällig jag blev av blodsocker-svängarna då! Bäst jag lägger mig och vilar en stund så jag inte springer till affären och köper godis.
