finaldecision

Träning och kost, en jojobantares bekännelser. En personlig dagbok med inspirerande bilder och mina tankar om framsteg & motgångar i kampen mot kilona.

Mat

Kategori: Dagbok


Daddelbollar                                                                       Nötstek

Mat är ju mer än bara "kost" och jag försöker verkligen att göra det roligt att vara på "diet". Vi gör så god mat som vi orkar även på vardagar. Lax, biffar, pulled beef, stek, och idag blev det spätta med potatis.
Idag har jag tränat och vi (kollegorna) är noga med att få till ca 45 min promenad varje lunch. 
Denna veckan har jag gått ner 1 kg och det känns kanon att det går framåt, börjar känna skillnad på kläder, framförallt min BH. 
 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: