Träning och kost, en jojobantares bekännelser. En personlig dagbok med inspirerande bilder och mina tankar om framsteg & motgångar i kampen mot kilona.
Ska åka och storhandla nu, sitter och tittar på lite LCHF recept. Jag vet att man går ner rätt bra i vikt om man följer dessa dieter med noll-kolhydrater teorier. Så jag tänkte testa hoppa på det nån vecka och se hur det känns. Det svåra blir väl frukost/matlåda, men det kanske går att äta mealbars ändå. Jag har svårt för frukost och vill mest spy, så ägg och bacon känns ganska motbjudande.