Matschema vecka 11
Kategori: Dagbok
Lördag 12/2: frukost mackor, lunch hamburgare, middag pad thai (tigerräkor, nudlar, jordnötter osv)
Söndag: frukost yoghurt, lunch cashewnötter, middag tonfiskgratäng
Måndag: frukost måltidsersättning, lunch tonfiskgratäng + macka, middag -
Tisdag: frukost macka, lunch tonfiskgratäng, middag -
Onsdag: frukost macka, lunch yoghurt, middag mackor
Torsdag: frukost -, lunch macka, middag spaghetti bacon-paprikasås
Fredag: frukost bröd, lunch äpple, middag spaghetti bacon-paprikasås
Dagens vikt: 98,6 kg
Minus från förra veckan: -0,4 kg
Kvar till delmål 2: 3,6 kg
Cam Gigandet
