Matschema vecka 5
Kategori: Dagbok
Nu har jag hållt på i prick 1 MÅNAD och det firar vi med totala resultatet:
- Minus 8 kg.
- Minus 17 cm i midjan.
1/1 Lördag: frukost banan, lunch -, middag kyckling drumsticks med nachos
Söndag: frukost filmjölk med flingor, lunch -, middag oxfilé med potatisgratäng, risalamalta
Måndag: frukost banan, lunch risifrutti och päron, middag fryspizza
Tisdag: frukost clementin, lunch risifrutti och banan, middag fiskgratäng
Onsdag: frukost macka, lunch två mackor, middag köttfärspaj
Torsdag: frukost päron och kex, lunch -, middag thaisoppa med nudlar + apelsin
Fredag: frukost två mackor, lunch äpple, middag kräftor med ost, energidryck utan socker
Dagens vikt: 104,8 kg
Minus från förra veckan: - 1,8 kg
Kg kvar till delmål 1: 4,8 kg
Söndag: frukost filmjölk med flingor, lunch -, middag oxfilé med potatisgratäng, risalamalta
Måndag: frukost banan, lunch risifrutti och päron, middag fryspizza
Tisdag: frukost clementin, lunch risifrutti och banan, middag fiskgratäng
Onsdag: frukost macka, lunch två mackor, middag köttfärspaj
Torsdag: frukost päron och kex, lunch -, middag thaisoppa med nudlar + apelsin
Fredag: frukost två mackor, lunch äpple, middag kräftor med ost, energidryck utan socker
Dagens vikt: 104,8 kg
Minus från förra veckan: - 1,8 kg
Kg kvar till delmål 1: 4,8 kg
