finaldecision

Träning och kost, en jojobantares bekännelser. En personlig dagbok med inspirerande bilder och mina tankar om framsteg & motgångar i kampen mot kilona.

Matschema vecka 24

Kategori: Dagbok

Lördag 14/5: frukost mealbar, lunch rostmackor, middag plankstek + cola, Eurovisionfika godis, popcorn, läsk

Söndag: frukost frallor, lunch kex, middag fläskfilegryta med potatis

Måndag:
frukost måltidsersättningsdryck, lunch mealbar + äpple, middag fläskfilegryta med potatis

Tisdag:
frukost rostmackor, lunch mealbar + äpple, middag fläskfilegryta med potatis

Onsdag:
frukost mealbar, lunch päron+drickyoghurt+grovt bröd , mellanmål grovt bröd, middag köttbullar

Torsdag:
frukost mealbar, lunch köttbullemackor, mellanmål drickyoghurt, middag köttbullemackor

Fredag:
frukost måltidsersättningsdryck, lunch köttbullemacka, middag mackor


Dagens vikt:
90,5 kg

Minus från förra veckan: -1,1 kg

Kvar till delmål 3: 0,5 kg

Georgia May Jagger

Kommentarer


Kommentera inlägget här: