Matschema vecka 49
Kategori: Dagbok
Lördag 6/11: frukost äpple, yoghurt, redbull, gifflar, middag hamburgare med cola och potatisgratäng, fest chips, chokladkaka och godis med cider
Söndag: frukost frallor + chokladmjölk, fika muffins, middag lax med keso chili chipotle och bakpotatis
Måndag: frukost mackor, lunch bagel med makrill + yoghurt + choklad, middag ryska "piroger"
Tisdag: frukost mackor, lunch yoghurt + bagel + redbull, personalmöte macka + kaka, middag fryspizza med sallad, kvällsmat yoghurt
Onsdag: frukost mackor + juice, lunch frallor och choklad, fika gifflar, middag kyckling
Torsdag: frukost mackor, lunch fralla + choklad, middag thai kyckling med ris och grönsaker, fika cola + muffins
Fredag: frukost banan, lunch frallor, middag thai kyckling med nudlar och grönsaker , fika lösgodis
Dagens vikt: 92.8 kg
Minus från förra v: -0,8 kg
Kvar till delmål 4: 5,8 kg