finaldecision

Träning och kost, en jojobantares bekännelser. En personlig dagbok med inspirerande bilder och mina tankar om framsteg & motgångar i kampen mot kilona.

kalorimonstret

Kategori: Dagbok

Nu när jag insett hur mycket kalorier det faktiskt är i tex mcdonaldsmat, kakor och godis, JÄMFÖRT med nyttig mat som jag borde äta, så vet jag hur mycket det drar ner mig att äta det också. Nästa vecka ska jag testa att dokumentera allt jag äter på bild för att greppa mängden och kanske också göra mer medvetna val om jag måste redovisa det i bloggen!



Nu ska jag dra på mina heta gula gummihandskar och starta krig mot disken i köket!

Kommentarer

Kommentera inlägget här: