Matschema vecka 44
Kategori: Dagbok
Lördag 1/10: frukost: frallor, lunch macka + chokladmjölk, middag thai glasnudlar med grönsaker och kött, fika muffins
Söndag: frukost mackor, lunch banan + cashewnötter, middag pasta med köttfärsås, fika kakor
Måndag: frukost knäcke + banan, lunch yoghurt + mealbar + saft, middag spaghetti köttfärsås, fika muffins
Tisdag: frukost banan + kanelbulle, lunch mealbar, mellanmål yoghurt, middag kyckling + sallad med fetaost, fika mintkulor
Onsdag: frukost mealbar, lunch cheeseburgare + cola , middag kyckling + sallad med fetaost och keso, kvällsmat yoghurt och nötter
Torsdag: frukost mealbar, lunch frallor + kaka, middag kyckling + rotfrukter + potatis, kvällsmat yoghurt
Fredag: frukost mealbar, lunch hamburgare + potatisgratäng + cola + kanelbulle, middag kycklingfilé + potatis, fika godis
Dagens vikt: 91,7 kg
Minus från förra v: -1,0 kg
Kvar till delmål 4: 4,7
