Redovisning
Kategori: Dagbok
Jättehärligt söndagsväder idag!
Då provar vi att dokumentera dagarna mer detaljerat för att se om det kan motivera mig att prestera bättre?
Träning: 30 min intervall löpning + 10 min hopprep (+ 1 h lugn hundpromenad)
Frukost 11.30
4 mackor med köttbullar. Light energidryck
Lunch 15.30
Äggröra på 4 ägg, åt bara hälften. (liten tallrik)
Middag 19.00
Thai Chicken cashew med ris (liten tallrik) med pepsi max
Då provar vi att dokumentera dagarna mer detaljerat för att se om det kan motivera mig att prestera bättre?
Träning: 30 min intervall löpning + 10 min hopprep (+ 1 h lugn hundpromenad)
Frukost 11.30
4 mackor med köttbullar. Light energidryck
Lunch 15.30
Äggröra på 4 ägg, åt bara hälften. (liten tallrik)
Middag 19.00
Thai Chicken cashew med ris (liten tallrik) med pepsi max
