Matschema vecka 42
Kategori: Dagbok
Söndag: frukost yoghurt med musli, lunch fralla + naturgodis, middag lasagnette
Måndag: frukost macka, mellanmål yoghurt, lunch frallor + snickers, middag lasagnette, fika godis
Tisdag: frukost macka, lunch macka + risifrutti, middag lasagnette + morötter, kvällsmat yoghurt
Onsdag: frukost macka, lunch hamburgare + potatisgratäng, middag morötter + lasagnette, kvällsmat kyckling + vitlöksbröd + cola Träning: 1 h thaibox
Torsdag: frukost banan + risifrutti, lunch frallor + chokladboll, middag kyckling + vitlöksbröd, fika godis
Fredag: frukost frallor, middag gyros, fika godis och läsk Träning: 1 h thaibox
Dagens vikt: 90,2
Minus från förra veckan: -0,7 kg
Kvar till delmål 4: 3,2 kg