finaldecision

Träning och kost, en jojobantares bekännelser. En personlig dagbok med inspirerande bilder och mina tankar om framsteg & motgångar i kampen mot kilona.

Rekord

Kategori: Dagbok

Bestämde mig för att knäcka min "dåliga" tid igår på 27,40 min för 3 km. Och det gjorde jag med bravur på 23,46! En förbättring med 4 minuter! Kände mig skitgrym, körde lite vikter innan jag stack hem och eftersvettades hur länge som helst. Helt slut i rutan. Tyckte att jag förtjänade att äta det jag var sugen på eftersom jag snålat på kalorierna idag, så jag gjorde två tunna pannkakor utan socker =) Gott!!
 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: