finaldecision

Träning och kost, en jojobantares bekännelser. En personlig dagbok med inspirerande bilder och mina tankar om framsteg & motgångar i kampen mot kilona.

100 dagar

Kategori: Dagbok

Kör en liten "nystartskick" idag. Sitter och äter kesella lätt med mandlar och apelsin, och ett glas järntillskott. Ska strax iväg och träna. Behöver komma i bättre form! Jag har ju gjort det förr så varför skulle jag inte kunna göra det igen? Målet är bikiniform till beach2013 och belöningen blir en resa i sommar helt enkelt =)
 
  • Ingen snabbmat eller friterad mat
  • Ingen red bull eller läsk med socker
  • Inget tröstätande
  • Ingen alkohol
  • Minst 4 träningspass i veckan
 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: