Matschema vecka 80
Kategori: Dagbok
Lördag 9/6: frukost 3 frallor med kalkon, fika snickers, lunch fullkornspasta med pastasås (creme fraiche, kyckling och grönsaker), fika kakor
Söndag: frukost 3 frallor med lätt mjukost, lunch lätt vaniljyoghurt, middag hamburgare med pommes och cola
Måndag: frukost mealbar, lunch fullkornspasta med pastasås + 2 grova knäckebröd med kalkon, fika gifflar + cola, mellanmål två mackor, middag pasta med tomatpesto + marsipan 40 gr
Tisdag: frukost mealbar + äpple, lunch supergröt med mjölk och äppelmos, middag chicken cashew med fullkorns couscous, fika choklad
Onsdag: frukost mealbar + frukt, lunch wallenbergare med potatismos och lingon, sallad och bröd, mellanmål 1 skiva melon och 3 jordgubbar, middag chicken cashew med fullkorns couscous, fika choklad
Torsdag: frukost mealbar, lunch chicken cashew med fullkorns couscous + 1 fralla + 1 kaka, fika 50 cl cola, middag schnitzel med nypotatis fetaost och brytbönor, fika godis
Fredag: frukost måltidsersättning, lunch 2 frallor, mellanmål måltidsersättning, mellanmål mealbar, kvällsmat äpple
Dagens vikt: 96,0
Minus från förra v: 0
Kvar till delmål 3: 6 kg