finaldecision

Träning och kost, en jojobantares bekännelser. En personlig dagbok med inspirerande bilder och mina tankar om framsteg & motgångar i kampen mot kilona.

Matschema vecka 82

Kategori: Dagbok

Märks att jag är ledig ;) ingen seriös kost alls!
Lördag 23/6: frukost 2 mackor, lunch 2 mackor, jordgubbar, cola, middag potatisgratäng med ädelost paj, fika glass

Söndag: frukost 1 grahamsbulle, lunch 2 frallor + kaka, fika choklad + cola, middag 2 korvar, fika glass
 
Måndag: frukost 3 frallor, lunch 2 frallor, fika lakrits
 
Tisdag: frukost 2 frallor, middag 2 vårrullar med soya + potatisgratäng, fika karameller
 
Onsdag: frukost 1 fralla, middag 2 vårrullar med soya, fika choklad + cola
 
Torsdag: frukost 2 frallor, fika weinerbröd + chokladmjölk + godis, fika kakor
 
Fredag: frukost yoghurt, cola, middag korv med bröd, fika kakor, cola
 
Dagens vikt: 96,3 kg
 
Minus från förra v: 0,3 kg
 
Kvar till delmål 3: 6,3 kg
 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: