finaldecision

Träning och kost, en jojobantares bekännelser. En personlig dagbok med inspirerande bilder och mina tankar om framsteg & motgångar i kampen mot kilona.

lunchträning

Kategori: Dagbok

Idag blev det lunchträning med 2 kollegor, det va kul och även om det blev rätt kort pass så är det bättre än inget och lite sällskap är aldrig fel. Gillar att träna dagtid, man får så mycket energi efteråt och humöret stiger resten av dagen. Skulle egentligen velat träna ikväll också för att förbränna mer kalorier, men det känns lite väl överambitiöst med 2 gånger på en dag. Får kanske bli morgonträning istället. Det är otroligt frisk känsla att komma ny- tränad och duschad till jobb kl 8 och endorfinerna sprutar genom öronen. 
 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: