finaldecision

Körde ett riktigt hårt underkroppspass idag 7.30. Även om jag inte är en morgonmänniska så är det väldigt skönt att träna på morgonen. Dels får man mycket energi och endorfiner för resten av dagen, dels är där mindre folk på gymmet och man slipper distraheras och hämmas. Hjärnan har inte helt kommit igång än så den är fri från stress och kan fokusera på uppgiften framför en. Jag börjar själv se resultat nu i spegeln, hjärnan hänger med och registrerar förändringarna. Man kaske till och med vågar visa sig i badkläder denna sommaren.