Mål
Kategori: Dagbok
Efter helgen med födelsedagsfirande blir det lite "nystart"!
-Skära ner på socker
-Göra matlådor istället för utelunch
-Börja räkna kalorier igen
-Hitta balansen
Några träningsmål 2014
-Börja på kick/thai boxning igen
-Testa ett crossfit pass
-Våga/kunna stå på händer
-Bli starkare
-Springa minst ett lopp
Kanske är all idée att köra ytterligare en "100 dagar 100%"!
Körde det förra vintern med fokus på förbränning och fick resultat:
Mage -11 cm
Arm +1cm
Byst -6 cm
Lår -2 cm
Stuss -10 cm
Midja -7 cm
Vikt -5 kg
Arm +1cm
Byst -6 cm
Lår -2 cm
Stuss -10 cm
Midja -7 cm
Vikt -5 kg
