finaldecision

Träning och kost, en jojobantares bekännelser. En personlig dagbok med inspirerande bilder och mina tankar om framsteg & motgångar i kampen mot kilona.

don't rain on my parade

Kategori: Dagbok

Regn regn regn regn. Alla är sjuka till höger och vänster. Hoppas jag håller mig frisk så jag slipper göra uppehåll i träningen. Var sjukt hungrig efter jobb så jag käkade middag istället för att dra till gymmet direkt. Och precis som risken är, har jag fastnat lite för länge i soffan. Men tänkte dra och köra axelpass strax. Är redan hungrig igeeeen, men får äta mer efter passet istället annars kommer jag aldrig iväg! 
-Uppvärmning
-Militärpress
-Axelpress med hantlar
-Hantellyft åt sidan
-Omvända flyes i cablecross
 
 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: