finaldecision

Träning och kost, en jojobantares bekännelser. En personlig dagbok med inspirerande bilder och mina tankar om framsteg & motgångar i kampen mot kilona.

Fitnessguru

Kategori: Dagbok

Har diskuterat med Axon hur jag ska komma vidare i min lilla platå nu och det kommer bli helkroppspass 3 ggr/vecka istället för mitt nuvarande tresplit-schema 6 ggr/vecka, och ökad kondition. Det ska bli spännande att testa nåt nytt och se hur jag reagerar på det. Kosten går inte att sänka mer kalorier än vad jag redan äter så det är bara att öka förbränningen istället. Så det blir inga fler daddelbollar på ett tag och äta så clean det bara går.
 
Ny korallfärgad träningstopp från H&M
 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: